June 2019
Tropical Yoga Weekend
Join us for a weekend full of yoga at Drepano Beach, 12km away from Nafplio.In a beautiful setting by the beach, we will deepen our practice of Vinyasa Yoga, Partner Yoga and Meditation. We will be staying in wooden cabins inside the tropical village of…
Find out more »July 2019
October 2019
Το δίωρο αυτό σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε επίπεδο ασκούμενου. Θα προετοιμαστούμε για την κατακόρυφο στάση με μία γενική προθέρμανση όλου του σώματος και στη συνέχεια θα πειραματιστούμε με τις βασικές θέσεις του κατακορύφου αλλά και το συνδυασμό τους, συμβάλλοντας στον συντονισμό νου και σώματος. Τέλος,…
November 2019
Η Trini Yoga Shala κλείνει τον πρώτο της χρόνο! Γιορτάζουμε τα πρώτα μας γενέθλια και σας προσκαλούμε στην shala μας το Σάββατο 2 Νοεμβρίου, να σβήσουμε κεράκι, να δούμε ταινία με τη συνοδεία των απαραίτητων vegetarian snacks και να σας ευχαριστήσουμε που μας στηρίξατε με…
Σε αυτό το δίωρο θα έρθουμε σε επαφή με την ashtanga yoga και θα αφεθούμε στη ροή της πρακτικής δίνοντας έμφαση στη βαθιά αναπνοή, την ευθυγράμμιση και την εστίαση του βλέμματος μέσα από τη διαδοχική ακολουθία των στάσεων της πρώτης σειράς. Μέσα από τη συνεχή…
December 2019
Σε αυτό το τρίωρο workshop οι αιώρες κατεβαίνουν και τα σώματα οδηγούνται σε μια θεραπευτική εναέρια πρακτική. Το μυαλό χαλαρώνει και το σώμα αποσυμπιέζεται. Θα δοθούν βοηθητικές οδηγίες και σημειώσεις πάνω στην συγκεκριμένη πρακτική restorative aerial yoga, για να μπορέσετε και εσείς να δημιουργήσετε την…
January 2020
108 Χαιρετισμοι στον Ηλιο
Ο αριθμός 108 θεωρείται ιερός στον Ινδουισμό και τον Βουδισμό, 108 είναι οι ενεργειακές γραμμές που συγκλίνουν στο τσάκρα της καρδιάς, 108 φορές μεγαλύτερη είναι η διάμετρος του Ήλιου από της Γης. Υποδεχόμαστε το 2020, με 108 Χαιρετισμούς στον Ήλιο όπως γίνεται παραδοσιακά στην yoga…
Find out more »February 2020
Με μεγάλη χαρά και προσμονή σας προσκαλούμε στο τριήμερο χειμερινό μας retreat στα Τρίκαλα Κορινθίας! Θα φιλοξενηθούμε στο Αρχοντικό Φιαμέγκου, έναν πετρόκτιστο ξενώνα με θέα το Όρος Ζήρεια, στα Μεσαία Τρίκαλα, σε απόσταση μιάμισης ώρας από την Αθήνα. Το πρόγραμμά μας θα περιλαμβάνει πολλή yoga,…
Σεμινάριο Prenatal Yoga – Basic Guidelines με την @Ioanna Valioti Σε αυτήν την συνάντηση μας θα ασχοληθούμε σε θεωρητικό αλλά και σε πρακτικό επίπεδο με την πρακτική του yoga στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Πρώτα θα το δούμε σαν μια πρακτική στο φυσικό επίπεδο και μετά…
March 2020
Ελάτε να συνδυάσουμε την δυναμική και διασκεδαστική πρακτική της Aerial Yoga με τo παιχνίδι της Partner Yoga. Θα μοιραστούμε την αιώρα με το ζευγάρι μας και θα δοκιμάσουμε εναέριες θέσεις συνεργασίας. Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι συγκεκριμένος και είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης. Οι κρατήσεις…