Το δίωρο αυτό σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε επίπεδο ασκούμενου. Θα προετοιμαστούμε για την κατακόρυφο στάση με μία γενική προθέρμανση όλου του σώματος και στη συνέχεια θα πειραματιστούμε με τις βασικές θέσεις του κατακορύφου αλλά και το συνδυασμό τους, συμβάλλοντας στον συντονισμό νου και σώματος.
Τέλος, θα επικεντρωθούμε στους στόχους και τις ανάγκες του κάθε μαθητή με σκοπό την εξέλιξη της προσωπικής του πρακτικής στην «τέχνη της ισορροπίας».
Σας περιμένουμε να εξερευνήσουμε μαζί τις κατακόρυφες θέσεις ?
Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη μέσω email, fb, στο τηλ 6988446610 ή στην shala μας
Κόστος 35€