Καλωσορίζουμε το 2019, παραδοσιακά, με 108 χαιρετισμούς στον ήλιο. Επαναλαμβάνοντας τους ίδιους συνδυασμούς αναπνοής και κίνησης θα στρέψουμε την προσοχή μας προς τα μέσα με σκοπό να έρθουμε σε διαλογιστική κατάσταση. Ελάτε να ξεκινήσουμε μαζί έναν νέο κύκλο, να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά μέσα από μια παραδοσιακή ινδική πρακτική που μας προετοιμάζει για νέες αρχές.
Για να είμαστε πιο άνετα θα χωριστούμε φέτος σε 2 γκρουπ:
12:00-15:00 και 16:00-19:00.
Στο ενδιάμεσο διάλειμμα 15:00-16:00, μην χάσετε την κοπή της πίτας!
Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.
Κόστος συμμετοχής : 10 ευρώ
Για τα μέλη της Trini Yoga Shala η συμμετοχή συμπεριλαμβάνεται στη μηνιαία συνδρομή.